“不出正月都是年”，虽然春节七天长假已经过去，很多人都已经开始年后的工作和生活，但是大街上的年味还没有散尽，人们还生活在过年的喜庆氛围中。

正月十三是一个讲究比较多的日子，很多地方管这天叫做“阎王忌”，而北方沿海地区这天是传统的“海灯节”，并且正月十三也是开始正月十五“元宵节”花灯的时候，所以这天也被称作“灯头生日”。

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正月十三的讲究颇多，传统年俗中讲究这天“1不吃，2不说，做3事”，预祝新的一年里能够一帆风顺和平安顺遂。

正月十三讲究多，记得“1不吃”

正月十三是“海灯节”，这天很多沿海地区的渔民都会自己扎制花灯，然后来到海边放到大海中去，以便求得新的一年出海打鱼时能够鱼虾满仓，以及一帆风顺和平安顺遂。

正月十三这天是讲究不吃鱼虾和海鲜的，因为这天对于渔民来说是非常重要的一天，过了正月十三就要准备开工和出海，为了多捕捞鱼虾和出海时一帆风顺，因此这天大家讲究不吃鱼虾和海鲜。

正月十三如果有幸来到渔村 ，这里庆祝和祭海仪式是要比大年除夕还要热闹的，家家户户都会张灯结彩，而且人们会抬着祭海的供品和花灯来到海边，把制作的花灯船放到海里面去，为自己祈福纳吉。

正月十三讲究多，记得“2不说”

一，不能说“翻”

正月十三这天是最忌讳说“翻”字的，因为翻跟翻船会被联系到一起，以前渔民出海打渔基本都是靠天吃饭，海上的风险和不确定因素也多，说“翻”是最不吉利的话，因此即使是平时渔民吃鱼时也会说是“划过来”，不会说“翻”这个字。

二，忌说过头话

正月十三是传说中“杨公忌”，据说是杨公有13个孩子，这几个孩子整天出口伤人，爱说过头话和不着调的话，所以惹怒了阎王，每个月的十三日都要带走他一个孩子，而正月十三是农历年的第一个十三日，因此这天说过头话和脏话都是比较犯忌讳的事。

人们在过年期间都讲究多说吉利话和祝福的话，但是说过头话和出口伤人是比较令人讨厌的，因此正月十三这天一定要管住自己的嘴，尤其是教育自家的孩子不要出口成“脏”和不说过头话。

正月十三讲究多，记得“做3事”

一，调试灯具

正月十五元宵节是正月里最后一个重要的节日，这天家家户户都要吃元宵和观灯和挂花灯，如果正月十五当天彩灯不亮或出现纰漏，会被认为是一件不吉利的事。

正月十三就是传说中的“灯头生日”，因此在正月十三这天要把准备的彩灯调试一遍，点亮一下试一试，这样到了正月十五的时候不出纰漏，大家好过个欢乐喜庆的元宵节。

二，早睡晚起

正月十三属于不太适合做喜庆事的日子，而且正月十五大家都要出门“闹花灯”，到时睡觉会比较晚，因此正月十三是养精蓄锐的一天，这样要记得早睡早起，把精力养足以迎接正月十五的到来。

三，准备祭祀用品

正月十五民间有祭祀祖先的传统，这天会去送灯，寓意给逝去的先人点亮回家的路，因此正月十三就要开始着手准备。

正月十三除了要准备祭祀的供品和灯具以外，北方很多地区还会制作花馍和“圣虫”这种面食，也就是把馒头做成花或虫子的模样，放到盛粮食的器皿中，以便求得新的一年能够风调雨顺和五谷丰登，这个花馍和圣虫直到二月二“龙抬头”时才会食用。

过年过得就是讲究和年俗，正是因为有了这些年俗和讲究，才使我们的农历新年过起来有滋有味，而且各地的风俗和讲究也大有不同，所以过年也就是家乡的年味，这也是每到年根大家都想着回家过年的原因。